01

Bireysel Görüşmeler

Bireysel terapi, kişinin kendi deneyimini güvenli bir ilişki içinde anlamlandırdığı bir süreçtir.

Belirtiler

• Sürekli tekrarlayan düşünce ve duygu kalıpları
• Kendini ifade etmekte zorlanma
• Karar vermekte güçlük
• Yaşamdan alınan doyumun azalması

Kimler için destek faydalı olabilir?

• Kendini daha iyi tanımak isteyenler
• Yaşamında tıkanmış hissedenler
• Duygusal yüklerini paylaşacak alan arayanlar

Terapi sürecinde neler ele alınabilir?

• İhtiyaçların ve hedeflerin birlikte belirlenmesi
• Duygu ve düşünce kalıplarının incelenmesi
• Yeni baş etme yollarının denenmesi