06

Depresif Duygudurum

Depresif duygudurum, kişinin enerjisini, ilgisini ve günlük işlevselliğini etkileyebilir.

Belirtiler

• İlgi ve keyif kaybı
• Yorgunluk ve enerji düşüklüğü
• Uyku ve iştah değişiklikleri
• Umutsuzluk hissi

Kimler için destek faydalı olabilir?

• Uzun süredir çökkün hisseden kişiler
• Günlük işlevselliği azalanlar

Terapi sürecinde neler ele alınabilir?

• Günlük rutinin yeniden kurulması
• Düşünce içeriğinin ele alınması
• Destek sisteminin güçlendirilmesi