05

Yaşam Geçişleri

Geçiş dönemleri, hem kayıp hem de yeni bir başlangıç içerdiği için zorlayıcı olabilir.

Belirtiler

• Belirsizlik kaygısı
• Yön duygusunun kaybı
• Karar süreçlerinde tıkanma

Kimler için destek faydalı olabilir?

• Kariyer değişimi yaşayanlar
• Taşınma, evlilik veya ayrılık sürecinde olanlar

Terapi sürecinde neler ele alınabilir?

• Değişimin anlamının keşfedilmesi
• Kaynakların ve desteklerin belirlenmesi
• Yeni düzene uyum planı